Tìm hiểu bệnh về đường hô hấp

Cách phòng bệnh hô hấp lúc giao mùa ở người cao tuổi

Lúc thời tiết giao mùa cũng là lúc xuất hiện nhiều loại bệnh, dễ gặp nhất là các bệnh về đường hô hấp. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh hô hấp lúc giao mùa những người cao tuổi thì khả năng mắc bệnh cao hơn. Vì vậy, phòng bệnh hô hấp cho người cao tuổi vào thời điểm

» Read more

Những điều cấm kỵ cổ xưa

Tình yêu nơi công sở

Tình yêu nơi công sở bao giờ cũng có những người ta luôn luôn cho rằng đó là sai hoặc nói chung là không nên có. Nói chung người ta cố tách rời khía cạnh “giới tính” khỏi khía cạnh “công việc” trong mỗi cá nhân, giữ một thái độ vô cảm. Đó được xem như một dấu hiệu về

» Read more

Các chất hóa thực vật (phytochemicals) trong thức ăn( phần 1)

Các glucosinolat của họ cải bắp

Các glucosinolat của họ cải bắp (brassica) và dẫn xuất: Glucosinolat (trước gọi là thioglucosid) là các chất hóa thực vật chứa lưu huỳnh có trong các loại rau họ cải bắp như cải bắp, cải xoăn, súp lơ… Có khoảng 100 glucosinolat trong cây cỏ nhưng chỉ 10 loại tìm thấy ở họ cải bắp. Sự thoái hóa glucosinolat

» Read more

Các chất hóa thực vật (phytochemicals) trong thức ăn( phần 1)

Phytoestrogen có vai trò dự phòng ung thư đại tràng

Những hiểu biết gần đây về các giá trị khác đối với sức khỏe ngoài các chất dinh dưỡng của thức ăn thực vật đã được chú ý và có các thành tựu quan trọng. Tổ chức y tế thế giới đã khuyến nghị một chế độ ăn lành mạnh cần đủ, đa dạng, dựa chủ yếu vào các thức

» Read more

Tìm hiểu về Kinh nguyệt (Menstruation) ở nữ giới

 Những xáo trộn kinh nguyệt

a. Chu kỳ kinh nguyệt Thiếu nữ ở tuổi dậy thì bắt đầu có kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt được điều hòa bởi những thay đổi mức lượng kích-thích-tố (hormone) trong người. Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu khi người nữ “có kinh” cho đến ngày trước khi người phụ nữ có kinh lần kế tiếp. Chảy

» Read more

Cách nấu canh từ hươu tốt cho sức khỏe nam giới

1. Canh thịt hươu hầm hồ đào ba kích Chuẩn bị: ° Thịt hươu: 750g ° Hồ đào nhục: 70g ° Ba kích: 45g ° Câu kỷ tử: 20g ° Táo đỏ: 8 quả Chế biến: Rửa sạch thịt hươu, thái miếng, nhúng sơ vào nước sôi; rửa sạch ba kích thiên, câu kỷ tử; táo đỏ (bỏ hạt); hồ

» Read more